Prevención, Síntomas y Tratamiento

Prevención

Lo más importante que puede hacer para protegerse es prevenir la gripe.

• Lávese las manos frecuentemente con jabón y agua tibia
• Use pañuelo desechable cuando tose, estornuda o escupe y échelo en un basurero con tapadera
• No se toque la cara
• Limpie los espacios compartidos con mas frecuencia, tales como los teléfonos, teclados, volantes, y equipo de oficina
• No comparta sus artículos personales tales como tenedores, cucharas, cepillo de dientes y toallas
• Evite lugares donde hay multitud de gente
• Evite personas que tienen enfermedades respiratorias

Síntomas

Síntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cabeza, cansancio, tos seca, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, y dolor de músculos.

Los niños pueden tener otros síntomas tales como nausea, vomito, y diarrea. Estos síntomas no son comunes en adultos.

Si usted o alguien que usted conoce tiene estos síntomas llame a su proveedor de cuidado de salud.

Tratamiento

Un virus causa la gripe y antibióticos como la penicilina no pueden curar la gripe. En algunos casos, para tratar la gripe, proveedores de cuidado de salud pueden elegir dar medicamentos que eliminan a los virus.

Tratamiento especifico será determinado por su proveedor de cuidado de salud, pero usted puede seguir los siguientes pasos para tratar los síntomas de gripe:

• Bastante descanso en cama
• Tome bastante líquidos
• Evite el alcohol y tabaco
• Tome medicamento sin receta que ayuden a bajar la temperatura (Nunca le dé aspirina a los niños sin primero hablar con su proveedor de cuidado de salud)