Prevención, Síntomas y Tratamiento

Prevención

Lo más importante que puede hacer para protegerse es prevenir la gripe.

Para protegerse usted y su familia contra la gripe:

Lávese las manos frecuentemente con jabón y agua tibia
Use pañuelo desechable cuando tose, estornuda o escupe y échelo en un basurero con tapadera
No se toque la cara
Limpie los espacios compartidos con mas frecuencia, tales como los teléfonos, teclados, volantes, y equipo de oficina
No comparta sus artículos personales tales como tenedores, cucharas, cepillo de dientes y toallas
Evite lugares donde hay multitud de gente
Evite personas que tienen enfermedades respiratorias

Síntomas

Síntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cabeza, cansancio, tos seca, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, y dolor de músculos.

Los niños pueden tener otros síntomas tales como nausea, vomito, y diarrea. Estos síntomas no son comunes en adultos.

Si usted o alguien que usted conoce tiene estos síntomas llame a su proveedor de cuidado de salud.

Tratamiento

Un virus causa la gripe y antibióticos como la penicilina no pueden curar la gripe. En algunos casos, para tratar la gripe, proveedores de cuidado de salud pueden elegir dar medicamentos que eliminan a los virus.

Tratamiento especifico será determinado por su proveedor de cuidado de salud, pero usted puede seguir los siguientes pasos para tratar los síntomas de gripe:

Bastante descanso en cama
Tome bastante líquidos
Evite el alcohol y tabaco
Tome medicamento sin receta que ayuden a bajar la temperatura (Nunca le dé aspirina a los niños sin primero hablar con su proveedor de cuidado de salud)

Bajar Información de Prevención (37k PDF, 1p.)