KidShape en el Centro de Salud de Pittsburg

KidShape es un programa familiar^* y pediátrico que se dedica al mantenimiento de peso sano para los jóvenes que tienen entre 6 y 14 años y sus padres.

Nuestras clases se reúnen por 2 horas por la tarde una vez a la semana por 8 semanas sucesivas. El programa incluye lecciones prácticas enseñadas por una nutricionista sobre como comer sano, por ejemplo como preparar refrigerios sanos para los niños después de escuela y como escoger comidas sanas en el restaurante, etcétera. Hay grupos de discusión dirigidos por un profesional de la salud mental sobre como cambiar el comportamiento de comer, y una clase de ejercicio en el mismo lugar. Un pediatra examina las necesidades médicas de cada participante. Cada semana es distinta y se presenta una actividad física y divertida, con todo desde fútbol y salsa hasta kick boxing. Cada actividad es dirigida por un profesional titulado de estado físico y es enseñada de manera de promocionar la actividad física como divertida y no competitiva. Damos la bienvenida a familias que hablan español.

La meta del programa es promover estilos sanos de vida y no se enfoca en el peso directamente; sin embargo los niños sí pierden peso. Resultados del programa indican que 87% de los estudiantes matriculados pierden peso dentro de las primeras 8 semanas y próximamente 80% de los estudiantes mantienen su peso entre 1 ½ y 2 ½ años después de terminar el programa. También los padres y tutores legales nos han informado pérdida de peso y a menudo controlan mejor sus propias enfermedades como diabetes, hipertensión, etcétera.

Si está usted interesado en matricular su niño en el programa de KidShape en Pittsburg Health Center, o en obtener más información, por favor llame a Julie Vasquez, al 925-890-0767 o Susan Nairn al 925-313-6278. Si prefiere usted mandar un email a Julie, puede enviar sus preguntas a la siguiente dirección electrónica: jvasquez@hsd.cccounty.us

^* Un programa familiar quiere decir que se requiere que un padre/tutor legal asista al programa con cada niño matriculado, pero todos los miembros de la familia están invitados a venir.